手術2日前。

今朝の体重は、なんとかギリギリクリア出来ました。




でも、きっと今日は便が出ないと思われ、明日の結果が心配です。




昨日みたいに牛乳とパイナップルジュースを一気飲みしたいとこだけど、牛乳はガスが出やすくなるので今日からは控えたいんです。




まぁ、もうね、ここまで来たら、最悪、手術の延期を告げられても、出来る事はやったつもりだから仕方ないです。




なんとか、延期にならないで手術を受けられたら嬉しいです。








荷物も準備出来ました。
病院で用意されてる物が多く、思ったよりコンパクトになりました。




手術は明後日ですが、先生を信頼してる事もあるし、全身麻酔の手術は3回目になるので、意外と落ち着いてます。




って言うか、考え始めると、術後の痛みとか動けないしんどさとか不安は色々あるけど、今から考えても仕方ないかなって思ってます。




なんか、手術が近づくにつれ、覚悟が出来てくるような、そんな感じです。




でも、明日には、ビビってるかな?(笑)




今夜は、ぐっすり眠れるといいのだけど、
眠れない日々も、もう少しで卒業かなって思うと、楽しみで仕方ありません。




ちなみに、葛根湯のおかげで風邪の方は大丈夫でした。






Trackback [0] | Comment [1] | Category [ダイエット(減量手術)] | 2021.02.28(Sun) PageTop

手術3日前。

あまりキレイな話じゃないので、ごめんなさい。



今朝、体重を測ったら、
600グラムも増えてました!


大変です!ノルマ体重をオーバーしてしまいました!


私の中で原因は思いあたりました。
昨日は便が出てないからだと思いました。


食べる量が減ると、便秘気味になります。


そうなると体重は落ちません。



600グラムも食べた訳じゃないと思うのですが、とにかく出さないといけません。



なので、私は朝から冷たい牛乳と冷たいパイナップルジュースを続けて飲みました。



なんなら、下してくれ!的な気持ちです。



こんな減量の仕方が正しいとは思ってませんが、今だけです。



この方法が効果あったか分かりませんが、


数時間後の先程、出ました!


下す事もなく普通に。



多分ですが、明日には600グラム近い減量が出来てるんじゃないかなって思ってます。



ある意味、馬鹿げた話かもしれません。



でも、今だけは馬鹿げた事をしてでも手術に臨みたいんです。



ここだけの話でお願いします。



後、何故かここにきて、ちょっと寒気がします。


風邪をひいても大変です。


早めに葛根湯を飲んで注意したいと思います。

Trackback [0] | Comment [0] | Category [日記] | 2021.02.27(Sat) PageTop

達成しました!

今日、目標体重を達成しました!



1年前に手術を決めて病院に通い始めてから、15キロの減量です。



改めて見ると、15キロしか減量出来てないんだなぁって思うんだけど、



ここまで来るには、なかなか大変でした。



私は運動する事がままならないので、ほぼ食事制限での減量でした。



色々試しました。



カロリーの低いお弁当を定期注文したり、カロリーの低い材料を定期注文したり・・・


特に炭水化物抜きダイエットを基本にやってきました。



炭水化物抜きって言っても、ごはんを全く食べないのは何かの病気になりやすいって聞いたので、朝食だけはごはんを食べました。



タンパク質は摂っても大丈夫って事で、お肉を食べられたのは、お肉大好きな私には有難かったです。



減量したら手術が出来るって言う、
お馬さんににんじん効果で、私も頑張りました。



ただ、最終的に入院時の体重測定の結果が全てなので、


100グラムでも減らす気持ちでもう少し頑張っていきたいです。


さぁ、達成のお祝いにご馳走食べようか!
って訳にいかないけど、


ご馳走を食べた位に満足です。(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

Trackback [0] | Comment [0] | Category [ダイエット(減量手術)] | 2021.02.26(Fri) PageTop

のんびり。

今日は入院の書類を読みながら、のんびりしています。


両親が仕事と用事で不在なので、宅急便の荷物を待ちながら。


夕食の準備も早めに始めたのもあって、時間がゆったりしています。





手術まであと5日。


1週間後には終わってます。


もうすぐです。


もうすぐ私に、人生を変えるチャンスが訪れます。


緊張感と期待感を感じながら過ごしました。


Trackback [0] | Comment [0] | Category [日記] | 2021.02.25(Thu) PageTop

終わりました。

やっと、確定申告が終わりました。

 
毎年の事ですが、なかなかスムーズにはいかず、頭を抱えます。


原因は分かってるんですがね。


日頃からの積み重ねです。


来年こそ、スムーズにいけるように、
頑張りたいと思います。


これも毎年恒例です。(^_^;)

Trackback [0] | Comment [0] | Category [日記] | 2021.02.24(Wed) PageTop

屋根が無い家。

ぷっちゃんが壁を登りたがるので、危ないから防止する為に家を置きました。



最初は興味を示しながらも、なかなか中に入れず覗いていたのですが、



中が安全だと分かったからか入るようになり、可愛いし作戦成功!



って喜んでいたのも束の間。



屋根に登ってしまいました。



まぁ、想定内でしたが、登らなければいいなって願いを込めてたので、見事にそこはダメでしたね。



危険は避けなければいけません。



なので、仕方なく屋根を外しました。







雨風の心配は無いのでいいとしましょう。(笑)



可愛い事には変わりないですしね。

Trackback [0] | Comment [0] | Category [ぷっちゃん] | 2021.02.23(Tue) PageTop

パートナー。

私には、付き合って15年になる彼氏(パートナー)がいます。


先日、そのパートナーとすったもんだがありまして。
(私がすったもんだしかけたんですが。)


仲直りというか元に戻ったというか、
許してもらったというか。


(この、すったもんだ話はまた話したいと思います。)


今日、パートナーがお休みだったので、
久しぶりに出かけました。


出かけた事がどうのじゃなくて、


私は、すったもんだの反省の気持ちも込めて、お弁当を作りました。


実は、15年にして初めての手作り弁当なんです。
恥ずかしい話ですね。


パートナーは、ビックリしてました。
(当然です。)


「まぁまぁ美味しいと思うから食べてね。」
って、私も慣れない事をしてるので、ついこんな言い方になってしまいます。(^_^;)


パートナーは、笑って頷いてました。





当たり前のように感じてた事。


当たり前なんかじゃないですね。


感謝の気持ちを忘れないようにしないとなって思いました。

Trackback [0] | Comment [2] | Category [気持ち&ひとりごと] | 2021.02.22(Mon) PageTop

お休み。

今日は、座ってるのに立ちくらみがします。


ちょっとだけ疲れが出てる様なので、


今日はお休みします。

Trackback [0] | Comment [0] | Category [日記] | 2021.02.21(Sun) PageTop

美容院。

いつも行っていた美容院に事情があって行けなくなり、手術を受けるにあたりサッパリしたかったので、検索してお安い美容院を見つけました。


お安い美容院って、昔行った時はイマイチな感じになったので、どうかな?って不安もあったけど、とりあえず短くなれば良しとしようと思い、行ってきました。


結果は、イメージ通りにやって頂き大満足です。


しかも、いつもの美容院のカット代でカラーもコラーゲン注入も出来ちゃいました。


さすが、お安い美容院ですね!


サッパリして気分が良くなり、その後の夕食の買い物もスタスタ歩けちゃいました。

Trackback [0] | Comment [0] | Category [日記] | 2021.02.20(Sat) PageTop

買い物。

今日は、久しぶりに買い物をしてきました。


コジマ電気で、イヤホン。


カインズホームで、長座布団。


ダイソーで、キッチン用品と雑貨や日記帳。


お安い物ばかりです。(笑)


買い物は久しぶりで、いい気分転換になりました。


買い物しながら歩く事も出来て、


私としては素晴らしい1日でした。

Trackback [0] | Comment [0] | Category [日記] | 2021.02.19(Fri) PageTop


 プロフィール

chie

Author:chie
あっぷっぷへようこそ!

初めまして!chieです。
音楽を聴く事とスポーツを観る事、間取り図を見る事が趣味のアラフィフ女性です。
2021年3月に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術という減量手術をしました。
人生を変える為に最後のダイエットを頑張ってます。
ダイエットの事を中心に、
趣味の事や普段の出来事から、日頃感じたり思った事、
それから持病のメンタルの事、
そして可愛いルームメイトの愛ウサギ”ぷっちゃん”の事なんかをココに綴っていきたいと思います。
まだまだ初心者のレベルです。
読みにくい事もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
よかったら、コメントを残して頂けると嬉しいです。(o^―^o)
お気軽に、よろしくです。

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