ちょっとだけ。

今日のウォーキングはですね、


昨日のコースから、ちょっとだけ遠回りして


13分間、1253歩に増えました。








増えたって言っても、


ほんの、ほ〜んのちょっとだけですが。


後半は腰からおしりの辺りが痛くて、


しばらくは、身体の面でもこの感じで行く事になると思います。








そのうちに、痛みが軽くなって時間と距離を伸ばせれば気持ちいいですよね。








あっ!


腰痛ですが、以前なら痛みが出ると、1日中動けない位に大変でした。


が、


今は、少し休めば動ける状態になってました。








ちょっとでも、体重が落ちたからかなぁ。


Trackback [0] | Comment [0] | Category [ダイエット(減量手術)] | 2021.04.09(Fri) PageTop

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chie

Author:chie
あっぷっぷへようこそ!

初めまして!chieです。
音楽を聴く事とスポーツを観る事、間取り図を見る事が趣味のアラフィフ女性です。
2021年3月に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術という減量手術をしました。
人生を変える為に最後のダイエットを頑張ってます。
ダイエットの事を中心に、
趣味の事や普段の出来事から、日頃感じたり思った事、
それから持病のメンタルの事、
そして可愛いルームメイトの愛ウサギ”ぷっちゃん”の事なんかをココに綴っていきたいと思います。
まだまだ初心者のレベルです。
読みにくい事もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
よかったら、コメントを残して頂けると嬉しいです。(o^―^o)
お気軽に、よろしくです。

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