体力が・・・。

今日、薬局に離乳食を買いに行ってきました。
柔らかいので食事になるかと思い、タンパク質を中心に選んでみました。
明日から食べてみようと思います。




薬局では歩くのも大変でした。
すぐに疲れちゃいます。




こんなに体力が落ちてるとは思いませんでした。








話が逆になってしまうんですが、
運動をしないといけないと思い、
家でも出来るエアロバイクを購入しました。




以前、ルールランナーかな、購入してみたんですが、デカすぎて我が家のサイズに合わず出来なくなってしまい、部屋の片隅で眠ってます。




エアロバイクは、なるべくコンパクトなのを選んだので、狭い部屋にフィットしてます。




組み立てて、早速やってみました。
なかなかの運動になりそうです。




最初は短時間になると思うけど、
徐々に時間を増やしていけたらなって思います。








とにかく体力が落ちてるので、
ちょっとでも元に近づけるように、
頑張りたいと思います。








今日から始まった、食事のステージⅡ。
卵豆腐と温泉卵を食べる事が出来て、
最高でした。


Trackback [0] | Comment [1] | Category [ダイエット(減量手術)] | 2021.03.17(Wed) PageTop

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



Comment

Private

 


No title

SECRET: 0
PASS:
ステージⅡ おめでとう(^^)
嬉しいね!

2021.03.18(Thu) 05:59 | miyuki [URL] | 編集 | ▲PageTop

 プロフィール

chie

Author:chie
あっぷっぷへようこそ!

初めまして!chieです。
音楽を聴く事とスポーツを観る事、間取り図を見る事が趣味のアラフィフ女性です。
2021年3月に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術という減量手術をしました。
人生を変える為に最後のダイエットを頑張ってます。
ダイエットの事を中心に、
趣味の事や普段の出来事から、日頃感じたり思った事、
それから持病のメンタルの事、
そして可愛いルームメイトの愛ウサギ”ぷっちゃん”の事なんかをココに綴っていきたいと思います。
まだまだ初心者のレベルです。
読みにくい事もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
よかったら、コメントを残して頂けると嬉しいです。(o^―^o)
お気軽に、よろしくです。

 最新記事
 月別アーカイブ
 カテゴリ
 検索フォーム
 RSSリンクの表示
 リンク
 ブロとも申請フォーム
 QRコード
QR