置き換えダイエットを始めてみて。

昨日から、本格的に置き換えダイエットを始めました。


我が家は夕食が早いので、17時半には飲みました。
味は、まぁ美味しいです。
ジュースを控えてるので、久しぶりにイチゴ味のジュースが飲めてラッキーな気分でした。


飲み終わった時は良かったんですが、
1時間したら、早速お腹が空いて。


明日の6時半まで、12時間も空腹を我慢するの?参ったな。


なんて思ってたけど、すぐに空腹は忘れてしまい、深夜でも空腹感は無かったです。


なんでだろ?不思議です。


この調子で3週間続けて、上手く減量出来る事を願います。


私は、空腹が過ぎると気持ち悪くなり嘔吐いちゃうので、一安心ってとこです。

Trackback [0] | Comment [0] | Category [ダイエット(減量手術)] | 2021.02.12(Fri) PageTop

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chie

Author:chie
あっぷっぷへようこそ!

初めまして!chieです。
音楽を聴く事とスポーツを観る事、間取り図を見る事が趣味のアラフィフ女性です。
2021年3月に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術という減量手術をしました。
人生を変える為に最後のダイエットを頑張ってます。
ダイエットの事を中心に、
趣味の事や普段の出来事から、日頃感じたり思った事、
それから持病のメンタルの事、
そして可愛いルームメイトの愛ウサギ”ぷっちゃん”の事なんかをココに綴っていきたいと思います。
まだまだ初心者のレベルです。
読みにくい事もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
よかったら、コメントを残して頂けると嬉しいです。(o^―^o)
お気軽に、よろしくです。

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