体調不良みたいです。


今朝のウォーキング中に胸が息苦しくなってしまいました。





歩き始めてからそれほど時間が経たずにです。





「あれ?なんで?」





と思いながらパニックの発作とは違うなと思って、なんとか頑張って歩きました。





それでも、息苦しさが続いて不安になったので、父親の車に拾ってもらい家に帰りました。





熱は無かったのですがちょっとダルさがあったので、今日は1日ゆっくり休む事にしました。





今日はヨガのレッスンの日だったんですがお休みしました。





午前中ゆっくりした感じでは、





息苦しさは治まってました。





「新しいパターンのパニック発作だったのかな?」





先日、パニック発作が続くとブログに書きましたが、あれから治まったので安心してたんです。





大事に至る程ではありませんが、





ここんとこちょっと体調に不安があります。





毎日暑いですし、何かしら不調を抱えてる方も多いと思います。





私は持病があるので仕方ないですね。





しばらくは様子を見ながら、





ウォーキングも距離を調整する等して気をつけたいと思います。





皆さんも、くれぐれも体調に気をつけて下さいね。


Trackback [0] | Comment [0] | Category [その他] | 2021.08.06(Fri) PageTop

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



Comment

Private

 


 プロフィール

chie

Author:chie
あっぷっぷへようこそ!

初めまして!chieです。
音楽を聴く事とスポーツを観る事、間取り図を見る事が趣味のアラフィフ女性です。
2021年3月に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術という減量手術をしました。
人生を変える為に最後のダイエットを頑張ってます。
ダイエットの事を中心に、
趣味の事や普段の出来事から、日頃感じたり思った事、
それから持病のメンタルの事、
そして可愛いルームメイトの愛ウサギ”ぷっちゃん”の事なんかをココに綴っていきたいと思います。
まだまだ初心者のレベルです。
読みにくい事もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
よかったら、コメントを残して頂けると嬉しいです。(o^―^o)
お気軽に、よろしくです。

 最新記事
 月別アーカイブ
 カテゴリ
 検索フォーム
 RSSリンクの表示
 リンク
 ブロとも申請フォーム
 QRコード
QR