こんにちは。


昨夜も、寝落ちしてしまいました。





昨日は、特に目が痒くてしょぼけて目が疲れてました。





さて、今日で7月も終わりですね。





私の月末のイベントは、1ヶ月間の体重減少のチェックです。





「イベントなんて大袈裟な。毎日チェックしてるじゃん。」





と自分にツッコミを入れた所で・・・(笑)





今月の目標は、-5キロです。





で、結果は、-4.4キロでした。





600gもオーバーです。





今月は、調子に乗って気が緩んでしまった1ヶ月間でした。





ちゃんと約束事を守らなければダメだという事を体験しました。





ちゃんと守ってれば体験する事は無かったんですよね。(^_^;)





ダメだった部分は分かってるので、





8月は目標達成出来る様に頑張りたいです。





目標は、今から-5キロじゃなくて、





今月の600gも挽回して、





6月から8月の3ヵ月間でトータル-15キロになる様に、





-5.6キロにしたいと思います。





大変だと思うけど、最初の目標なんでね。





気を引き締めてダイエット生活を送りたいと思います。





という訳で、





今回は、頑張った自分へのご褒美の”ガリガリ君”はありませんでした。





次回は、食べてやる〜(p`・ω・´q)


Trackback [0] | Comment [0] | Category [ブログ] | 2021.07.31(Sat) PageTop

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chie

Author:chie
あっぷっぷへようこそ!

初めまして!chieです。
音楽を聴く事とスポーツを観る事、間取り図を見る事が趣味のアラフィフ女性です。
2021年3月に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術という減量手術をしました。
人生を変える為に最後のダイエットを頑張ってます。
ダイエットの事を中心に、
趣味の事や普段の出来事から、日頃感じたり思った事、
それから持病のメンタルの事、
そして可愛いルームメイトの愛ウサギ”ぷっちゃん”の事なんかをココに綴っていきたいと思います。
まだまだ初心者のレベルです。
読みにくい事もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
よかったら、コメントを残して頂けると嬉しいです。(o^―^o)
お気軽に、よろしくです。

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