おはようございます。


昨日、ちょっとイヤな事があり、





今日の体重測定で、二日連続の増量。





気分が下がりました。





今日のウォーキング、休んじゃおうかなって思ったけど、





悪循環が始まってしまう気がして、





逆に長距離歩いてこようと出かけました。





先日、長距離にしたら足腰が痛み断念したとこですが、





「痛むなら痛め!」





と気分が下がってるわりに強気でした。





いざ歩いてみたら、先日の痛みは現れなかったのでもう少し距離を伸ばし、





1時間ウォーキング出来ました。





スッキリ気分が良くなったとはいきませんが、それでも気分が良くなりました。





帰ってきたらプロテインを飲んだりして、





なんかよくわかんないけど、いい感じになりました。





今までの私なら、確実にウォーキングは休んでました。





私、ちょっと変わったかな?





って得意の自画自賛しました。(笑)





さて、今日も1日、





頑張りましょう。(*^^*)


Trackback [0] | Comment [0] | Category [ブログ] | 2021.06.11(Fri) PageTop

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chie

Author:chie
あっぷっぷへようこそ!

初めまして!chieです。
音楽を聴く事とスポーツを観る事、間取り図を見る事が趣味のアラフィフ女性です。
2021年3月に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術という減量手術をしました。
人生を変える為に最後のダイエットを頑張ってます。
ダイエットの事を中心に、
趣味の事や普段の出来事から、日頃感じたり思った事、
それから持病のメンタルの事、
そして可愛いルームメイトの愛ウサギ”ぷっちゃん”の事なんかをココに綴っていきたいと思います。
まだまだ初心者のレベルです。
読みにくい事もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
よかったら、コメントを残して頂けると嬉しいです。(o^―^o)
お気軽に、よろしくです。

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