気持ちばかりが・・・。


今朝のウォーキングで、ヤル気満々の私は、いつもより距離を伸ばしてみようと思いました。





頭の中でコースを描いて、





「よし!このコースで行ってみよう!」





と張り切って出発しました。





いつもなら曲がる所を真っ直ぐに向かい、いよいよ新しいコースです。





初めは順調でした。





ところが、しばらくすると右足の付け根が痛みだし、またしばらくすると腰が痛くなり始めました。





「あれ?なんで?おかしいな。」





なんて思いながらも歩かなければ帰れませんから、そのまま歩き続けました。





無事に家には着きましたが、帰ってからもしばらく腰痛は続きました。





結局、54分間歩いたのでいつもより14分長いだけです。





それでもまだ距離を伸ばすのは早かったかもしれません。





体がまだまだ重たくて負担がかかるんだろうなって思いました。





明日からは、もうちょっと慣れるまで、もうちょっと体重が落ちるまで、元の距離に戻そうと思います。





気持ちばかりで身体がついていけなかった様です。





(*ノω<*) イヤァ~…ヤッチマッタヨ


Trackback [0] | Comment [0] | Category [ブログ] | 2021.06.05(Sat) PageTop

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Author:chie
あっぷっぷへようこそ!

初めまして!chieです。
音楽を聴く事とスポーツを観る事、間取り図を見る事が趣味のアラフィフ女性です。
2021年3月に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術という減量手術をしました。
人生を変える為に最後のダイエットを頑張ってます。
ダイエットの事を中心に、
趣味の事や普段の出来事から、日頃感じたり思った事、
それから持病のメンタルの事、
そして可愛いルームメイトの愛ウサギ”ぷっちゃん”の事なんかをココに綴っていきたいと思います。
まだまだ初心者のレベルです。
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よかったら、コメントを残して頂けると嬉しいです。(o^―^o)
お気軽に、よろしくです。

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