いつもの体重計でも。


今朝、いつもの体重計で測っても目標達成しました。





なんかスッキリしました。





ヤル気溢れる所ですが、今日は雨。





ウォーキングはお休みです。





でもでも、ヨガの筋膜リリースのレッスンを思い出しながら、マイローラーでコロコロ。





記憶が半分位しかないのには参ったけど、それでも出来る事をやれたから良かったです。





ちょっとでも体を動かす事を積極的に出来る様になれた事、凄く嬉しいです。





外は雨風が強くなってきました。





皆さん、帰宅時は気をつけて下さいね。






Trackback [0] | Comment [0] | Category [その他] | 2021.06.04(Fri) PageTop

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chie

Author:chie
あっぷっぷへようこそ!

初めまして!chieです。
音楽を聴く事とスポーツを観る事、間取り図を見る事が趣味のアラフィフ女性です。
2021年3月に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術という減量手術をしました。
人生を変える為に最後のダイエットを頑張ってます。
ダイエットの事を中心に、
趣味の事や普段の出来事から、日頃感じたり思った事、
それから持病のメンタルの事、
そして可愛いルームメイトの愛ウサギ”ぷっちゃん”の事なんかをココに綴っていきたいと思います。
まだまだ初心者のレベルです。
読みにくい事もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。
よかったら、コメントを残して頂けると嬉しいです。(o^―^o)
お気軽に、よろしくです。

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